Cantidad de Hierro, Fe en Fideos, chino, celofán o arroz largo (frijol mungo), deshidratados
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de Fideos, chino, celofán o arroz largo (frijol mungo), deshidratados hay 2.17 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
Hierro, Fe
Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Fideos, chino, celofán o arroz largo (frijol mungo), deshidratados.
Especias, tomillo, se secaron
|
123.6 mg
|
0.12%
|
Especias, albahaca, se secaron
|
89.8 mg
|
0.09%
|
Menta verde, se secó
|
87.47 mg
|
0.09%
|
Especias, mejorana, se secaron
|
82.71 mg
|
0.08%
|
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
|
72.35 mg
|
0.07%
|
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas
|
67.23 mg
|
0.07%
|
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca
|
66.38 mg
|
0.07%
|
Especias, semillas de comino
|
66.36 mg
|
0.07%
|
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado
|
64.1 mg
|
0.06%
|
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó
|
64.03 mg
|
0.06%
|
Especias, cúrcuma, planta
|
55 mg
|
0.06%
|
Perejil, liofilizado
|
53.9 mg
|
0.05%
|
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado
|
53.01 mg
|
0.05%
|
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
|
49.6 mg
|
0.05%
|
Especias, eneldo, se secaron
|
48.78 mg
|
0.05%
|
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado
|
48.21 mg
|
0.05%
|
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea
|
47.6 mg
|
0.05%
|
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro
|
47.53 mg
|
0.05%
|
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca
|
47.5 mg
|
0.05%
|
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas
|
47.5 mg
|
0.05%
|
Fideos, chino, celofán o arroz largo (frijol mungo), deshidratados
Fideos, chino, celofán o arroz largo (frijol mungo), deshidratados es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Fideos, chino, celofán o arroz largo (frijol mungo), deshidratados se enumeran a continuación.
Agua
|
13.42 g
|
13.42%
|
La energía (calorías)
|
351 kcal
|
|
Energía (julios)
|
1470 kJ
|
|
Proteína
|
0.16 g
|
0.16%
|
lípido total (grasa)
|
0.06 g
|
0.06%
|
Ceniza
|
0.27 g
|
0.27%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
86.09 g
|
86.09%
|
Fibra, dietética total
|
0.5 g
|
0.5%
|
Azúcares, total de
|
0 g
|
|
Calcio, Ca
|
25 mg
|
0.02%
|
Hierro, Fe
|
2.17 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
3 mg
|
|
El fósforo, P
|
32 mg
|
0.03%
|
Potasio, K
|
10 mg
|
0.01%
|
Sodio, Na
|
10 mg
|
0.01%
|
Zinc, Zn
|
0.41 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.081 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.1 mg
|
|
El selenio, Se
|
7.9 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
|
Nutrientes en Fideos, chino, celofán o arroz largo (frijol mungo), deshidratados